jak sie szybko

[...] twoich postów bo nimi manipulujesz, edytując po czyjeść wypowiedzi to raz, dwa tym bardziej się dziwie że Ty powołujesz się na bzdury, które zostały szybko obalone. Ja powtórzę: metaanaliza którą podałeś nie ma prawa potwerdzać zwiększonej śmiertelności po antyoksydantach, jak tak uważasz to Twój problem tylko celowo nie wprowadzaj ludzi w błąd.

[...] ze mna, na pierwszy cios od goscia "na ulicy" spodziewa sie prawego cepa. Bylo minelo, oby wiecej nie wrocilo. Zapomnialem sie jeszcze "pochwalic" jak mi zgaszono swiatlo jednym ciosem... Mialem jakies 15 lat i gdzies tam sobie szedlem, minalem grupke okolo 10 podpitych, wystepujacych jeszcze wtedy w przyrodzie [...]

[...] bardzo imponujace, co do oceny sylwetki to nie podoba sie mi ona ale przeciez nie chodzi ci o ladna rzezbe gestosc definicje czy mase... Mam nadzieje ze bedziesz cwiczyl jak najdluzej bo masz predyspozycje do tego sportu i musisz go naprawde kochac skoro poswiecasz zdrowie dla niego... Zycze duzych przyrostow Szybko regenerujacej sie watroby [...]

Śniadanie to rozumiem 200 g twarogu , jakieś dodatki smakowe typu pomidor czy inne warzywo , możesz jogurtem naturalnym polać ;lub 2 propozycja to musli - max 100g bo ma dość dużo węgli , z jogurtem naturalnym (mało cukru), możesz do tego dodać 50 - 100 g sera białego, będzie bardziej sycące o zbilansowane. 2 śniadanie : sera do bułki też nie 20 [...]

Bernie Eccelstone zaatakował Sir Martina Sorrella, członka zarządu udziałowców Formuły 1 – spółki CVC Capital Partners po tym, jak zarzucono mu utratę kontaktu z rzeczywistością. W wywiadzie udzielonym dla BBC, Eccelstone, który jest dyrektorem generalnym CVC powiedział, iż Sorrell nie miał podstaw do atakowania go, ponieważ nie jest on [...]

jezeli polast wpadnie na pomysl zrobienia kolejnej walki stulecia i bedzie to adamek vs pudzin to zobaczycie jak szybko skonczy sie furia pudziana,bedzie plakal i prosil o przebaczenie

[...] o fazę ładowania bo nie chciał bym zbyt szybko i zbyt mocno się opalić do tego mieszkając w kraju gdzie nie ma słońca, a wiem że nie których 0,5mg robi konkretnie. nie wiem jak to dobrze sprecyzować bo nie chodzi mi o to żeby się doyebac na murzyna ale bez tego to jak pójdę na solare to bede czerwony wiec chialbym to zrobić jakos tak zeby [...]

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

hm.... wiesz moze oni ćwicza gdzie indziej? tak jak moj qmpel szybko bary takie szybkie roz****ł ze normalnie masakra! a sie okazało ze codziennie ćwiczył tylko to :D teraz thomasy kreci =] wiesz pozatym jedni przysfajaja jedno szybciej jedno wolniej :D np ten qmpel robi za***iscie szybkie ale inne niz nut crackery , genie to nie zrobi wiecej niz [...]

na TV nie pamietam co było =]]] eprom - jakaś ty dzielna jest no normalnie jestem z ciebie dumny co do bridga polecam mocno rozciagac rece i kregosłup a bedzie duzo łatwiej =]], co do thomasów to powiem tak: szybko sie ich nie nauczysz to trwa bardzo długo i monotonnie takze jak sprobujesz cos kilka razy i mowisz ze to czarna magia :/ P.S. [...]

[...] jest mega podatny , na 750 testa leci tamoxa 40 mg dziennie i pół tab ari co 2 dni ;-) tak więc możliwe że przy takim e2 może gino wywalić , ja się najlepiej czuję na cyklu jak mam te 10-20 oczek nad widełkami teraz podjadam letro ale to mega mocny środek Oczywiście każdy organizm inaczej reaguje na wysokie E2 Ja nie miałem praktycznie [...]

jak rach, ciach ciach i już to nie bawię się w takie coś co to za przyjemność tak szybko albo waga, albo na stronach internetowych podajesz wszystkie swoje wymiary ( wszystkie.....)

jak to a kto wstawiał zdjęcia na insta jaki to z niego kozak, filmiki na insta itd ,oczywiście ze Sage Sage to taki dzieciaczek tatusia stworzony przez niego do uprawiania sportu i imo jego stary od małego próbował zrobić z niego maszynkę do sportu głównie do SW ,tj spełniał na nim swoje własne marzenia ,problem w tym ,że Sage cwiczac od tak [...]

[...] wczesniej chodzić do łóżka? Mozna przywyczajać organizm do coraz krótszego snu, np zaczynając od spania po 9 godzin, i co tydziec skrc czas o 15- 30 minut- oczywiscie jak ktos ma mozłiwośc tzn wolne i jeszcze jedna sprawa zawsze jak jem jak nalezy- dostarczam organizmowi energi- to sennośc ustepuje, wiec trzeba tez zadbać o paliwo [...]

Wybiera się do Kielc z Mariuszem? Będzie ze mną na pewno, ale nie wiemy jak ze startami. Miała się szykować dalej, ale złapała jelitówkę. Mamy nadzieję, że szybko przejdzie i nie wpłynie aż tak bardzo na formę. Ja też jestem chory, ale mam zwykłą grypę i chyba w Żelistrzewie wystartuję %-) Jakaś epidemia, bo wszyscy dookoła chorują.

[...] tym?? Zmienic calkowicie trening. Jesli chcesz fachowa zajac sie wszystkimi wloknami, to zainteresuj sie systemem HT , zawartym w ksiazce "high tresholg muscle building" autorstwa Christiana Thibaudeau. Masz tam caly koncept, wzor programow jak i same programy. Podobno na torrentach ksiazka jest, podobno... jestem przeciw piractwu.

[...] miałem już spompowane nogi %-) Pobudzenie + Skupienie + Skutki poźniejsze 10/10 Pobudza dość delikatnie bez nagłego yebnięcia w łeb. Odczuwam jedną dobrą miarkę bomba jak dwie jack3d ;-) Pobudzenie trzyma od 4-6 godzin, problemów ze snem nie porusze bo mam je zawsze %-) Po 10 seriach przysiadów z reguły pragne wracac do domu, przy BSH ( [...]

[...] - jej diagnoza byla taka,ze bedzie umieral w mekach.Rachunek jest prosty zyjesz szybko na koksie - przyjdzie zaplacic pewnego dnia cene za chwilowe poczucie "wielkosci".Chcialbym zobaczyc tych cwaniakow co mowia,ze na cos trzeba umrzec jak zaczna miec prawdziwe problemy ze zdrowiem.Ciekawy jestem czy beda wtedy takimi kozakami?

Jedyny problem, jaki może się pojawić to uporczywy głód. Pamiętam, jak biegałem rano, to potem nawet po śniadaniu mnie szybko tak zaczynało ssać, że nie można było wytrzymać. A tutaj bez śniadania jeszcze, to może być ciężko. Ale kto wie, każdy ma inny organizm, może dasz radę :-)

Mam za free to chciałem jakoś wykorzystać, bcaa bym nie kupił a co do carbo to nie do końca jest tak jak piszesz. Carbo/dextro dzięki niskiej osmotyczności szybko sie wchłania i co najważniejsze nie obciąża żoładka co po treningu jest dość istotne.